В спортивном питании HMB или гидроксиметилбутират занимает особое место, так как значительно улучшает прирост мышечной массы и блокирует распад мышечных клеток во время интенсивных тренировок.

Особенности препаратов HMB

При включении в питание источников гидроксиметилбурата происходит заметное улучшение спортивных показателей:

  • усиливается прирост мышечных клеток;
  • ускоряется процесс анаболизма и усиливается анаэробный эффект тренировок;
  • стабилизируется работа сердечно-сосудистой системы;
  • в разы сокращается восстановление после интенсивных тренировок.

Препараты этой категории относятся к группе sport, их рекомендовано принимать профессиональным спортсменам, практикующим жесткий тренировочный режим. Если спорт всего лишь хобби, которому уделяется недостаточно времени, покупку препаратов категории sports caps лучше отложить до обретения мощной мотивации к регулярным нагрузкам.

В продаже есть HMB в форме порошка, капсул с дозировкой от 250 до 500 мг вещества или мега-капс (капсул с суточной дозой аминокислоты). В эко-гиперамаркете Body Factory можно купить препараты НМБ от Olimp, Optimum Nutrition, VPLab и других производителей спортивного питания.