Лейцин — аминокислота, которая входит в состав комплексов BCAA. В продаже можно найти и монодобавки. Они созданы на основе единственного активного компонента — Leucine. Прием аминокислоты может повлиять на рост мышечной массы, повысить силовые показатели.

Лейцин при занятии спортом

Действие лейцина:

  • принимает участие в синтезе белка;
  • ускоряет процесс жиросжигания.

Механизм действия лейциновых добавок сводится к следующему — после их приема усиливается синтез гена, который отвечает за усиление жиросжигающей способности клеточных митохондрий.

Доказаны и другие полезные свойства лейцина:

  • защита от усталости;
  • снижение уровня сахара в крови;
  • антикатаболический эффект;
  • укрепление иммунитета;
  • восстановление организма после тренировок, травм и болезней.

Производители предлагают аминокислоту в капсулах, порошке и таблетках. У нас вы можете купить лейцин брендов SAN, Scitec Nutrition, Be First. Мы регулярно проводим акции и снижаем цены на спортивные добавки.