Теанин (theanine) — незаменимая аминокислота, которая самостоятельно не синтезируется, но очень важна для правильного функционирования организма. Врачи советуют купить и регулярно принимать теанин, чтобы:

  • снизить проявления депрессии, тревожного состояния;
  • исключить бессонницу и любые другие нарушения сна;
  • нормализовать давление;
  • повысить концентрацию внимания.

У теанина есть уникальное свойство — он способен успокоить нервную систему, не вызывая сонливости. В организме аминокислота не образуется, поэтому важно потреблять обогащенные ею продукты. Больше концентрация вещества содержится в чаях — зеленом, черном, белом, — но даже это не восполнит полностью дефицит L-тианина.

Почему L-theanine востребован в спортивном питании?

Польза теанина в спорте:

  • поднимает уровень дофамина, который в ответе за хорошее настроение,
  • производительность и выносливость;
  • снимает раздражительность;
  • снижает переутомляемость.

Теанин способен активизировать выработку ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) — важного медиатора головного мозга. ГАМК стимулирует переднюю долю гипофиза и влияет на выработку гормона роста. Атлетам в период наращивания мышечной массы важно, чтобы гормон роста вырабатывался в достаточном количестве для активации анаболических процессов.

В магазине спортивного питания Body-Factory Вы можете купить L-theanine в капсулах:

  • удобная форма спортивной добавки;
  • хорошо усваивается;
  • имеет нейтральный запах и вкус.

Следите за нашими акциями – мы регулярно снижаем цены на теанин и другое спортивное питание.