TCM (креатин малат) – это новая форма традиционного креатина, включающая молекулы яблочной кислоты. Выделяют дикреатин, в котором 2 молекулы, и трикреатин, в котором содержится 3 молекулы этой кислоты.

Трикреатин и польза для организма

Креатин малат обладает такими полезными для спортсменов свойствами:

  • увеличивает продолжительность эффективных нагрузок во время тренировок;
  • замедляет утомляемость;
  • помогает скорее восстанавливаться;
  • ускоряет рост мышц;
  • улучшает силовые показатели;
  • повышает выносливость.

Трикреатин обладает улучшенной растворимостью, большой устойчивостью при усвоении, минимальными побочными эффектами на работу ЖКТ. Креатиновый комплекс будет эффективен для спортсменов, которые интенсивно тренируются. Вещество ускорит набор мышечной массы и повысит эффективность работы всей мышечной системы. При употреблении креатин частично преобразуется в креатинин, то есть утрачивается. Трикреатин малат меньше подвержен этому процессу.

Как принимать

Tricreatine malate — это белый порошок с кислым вкусом. Принимать его нужно, смешивая с водой (150-250 мл) или другим напитком. Употреблять 1 раз в день перед тренировкой. Схема приема такая же, как у классического креатина моногидрата.

В эко-гипермаркета Body-Factory можно купить спортивную добавку с доставкой по Москве и другим регионом. Перед покупкой обратите внимание на цены и рекомендации по применению.