Комплексы кальция и витамина D3 чрезвычайно важны для спортсменов. О роли макроэлемента Ca не слышал разве что новичок в тренажерном зале. Этот элемент:
- Является основным материалом при формировании и росте костей.
- Без него мышцы теряют сократительную способность.
- Положительно влияет на рост мышц и помогает бороться с тренировочным стрессом.
- Усиливает «работу» пищеварительных ферментов.
Если в рационе недостаточно творога, сыра и других продуктов с высоким содержанием кальция, то показан прием спортпита с этим макроэлементом в составе.
О пользе комплексов кальция
Он регулирует фосфорно-кальциевый обмен, улучшает мышечную силу, предотвращает ожирение, ускоряет восстановление после травм и болезней. Однако главной причиной объединения кальция карбоната и витамина стало то, что Д3 улучшает усвояемость кальция.
Меры предосторожности:
- Нельзя пить добавку вместе с другими препаратами кальция и сердечных гликозидов.
- Убедиться, что нет почечной недостаточности.
Кальций D3 – активное соединение и крайне важно соблюдать рекомендованные дозировки и предостережения. В Москве мы предлагаем комплексы от производителей 21st Centuty, Olimp Sport Nutrition, Эвалар. Бренды проверены временем, соблюдают высочайшие стандарты качества и дают четкую схему применения пищевой добавки.