Среди многочисленных названий витамина В10 такие, как: ПАБК, парааминобензойная кислота, PABA. Он содержится в пивных дрожжах, субпродуктах, проростках пшеницы, капусте и овсе. В сутки человеку достаточно 100 мг ПАБК. При появлении симптомов дефицита рекомендуется дополнительный прием В10 в таблетках.
Как PABA влияет на организм
Параминобензойная кислота (Б10) принимает активное участие во всех обменных процессах в организме:
- стимулирует кишечную флору к выработке витамина В9;
- обеспечивает лучшее переваривание пищи;
- участвует в кроветворении;
- препятствует образованию тромбов;
- стимулирует синтез интерферона, защищая организм от инфекций;
- нормализует работу щитовидки;
- предупреждает старение, появление ранней седины;
- является сильным антиоксидантом.
- тусклые волосы;
- вздутие живота;
- анемия;
- солнечные ожоги;
- боли в голове;
- раннее поседение;
- раздражительность;
- апатия, депрессия;
- половые дисфункции.
Признаки дефицита витамина В10
Дефицит В10 проявляется при наступлении следующих состояний:
Купить PABA по низкой цене в таблетках можно в нашем интернет-магазине. Все интересующие вопросы можно задать по телефону, электронной почте или форме обратной связи.