Витамин В6, или пиридоксин, имеет несколько названий: адермин, пиридоксаль, пиридоксамин. Суточная потребность в нем составляет 2 мг (верхний предел – 25 мг). Он синтезируется кишечными микроорганизмами, широко распространен в природе (содержится в мясных, рыбных, молочных продуктах, зерновых культурах и прочих), поэтому при сбалансированном рационе дефицита не возникает. Но в ряде случаев развивается гиповитаминоз витамина Б6, что требует его дополнительного поступления в организм.

Как пиридоксин влияет на организм

Добавка выполняет следующие функции:

  • нормализует работу НС;
  • участвует в белковом обмене;
  • необходим для получения энергии из БЖУ;
  • препятствует старению;
  • требуется для синтеза гормонов;
  • обеспечивает содержание гемоглобина в крови;
  • поддерживает деятельность более 60 ферментных систем.

Купить пиридоксин рекомендуется спортсменам, беременным и кормящим женщинам, людям, чья деятельность связана с повышенным психическим напряжением, воздействием ядовитых веществ, неблагоприятными погодными условиями.

Признаки дефицита витамина B5

Гиповитаминоз B6 возникает при болезнях кишечника, приеме оральных контрацептивов, антибиотиков, сульфаниламидных препаратов, нехватке магния в организме. Соединение неустойчиво к тепловой обработке – может быть утеряно до 90% б6.

Дефицит проявляется следующими симптомами:

  • повышенная сонливость;
  • заеды;
  • раздражительность, нервозность;
  • трещины поперек губ;
  • отсутствие аппетита;
  • сухость кожи.

Интернет-магазин Body-Factory предлагает купить витамин Б6 в таблетках (цена зависит от производителя и фасовки). По всем вопросам вы можете обратиться по телефону, электронной почте или форме обратной связи.